Preguntas Frecuentes

¿Qué es el L-triptófano?

El L-triptófano es un aminoácido esencial: el organismo no lo produce, por lo que debe obtenerse a través de la alimentación. Existe de forma natural en alimentos ricos en proteínas, como huevos, lácteos, pescado, carne, legumbres y semillas.

Cada cápsula contiene 500 mg de L-triptófano. La dosis diaria es de 1 cápsula; el envase de 60 cápsulas dura 60 días.

Toma 1 cápsula al día con un vaso de agua. Osavi indica tomarla 30 minutos antes de acostarse.

No sin indicación médica. El L-triptófano no debe tomarse simultáneamente con antidepresivos (ISRS, IMAO), triptanos u otros medicamentos que actúen sobre la serotonina, debido al riesgo de interacción. No está indicado durante el embarazo ni la lactancia.

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