Caseína Micelar en Portugal: Proteína de Leche para Tomar por la Noche o Entre Comidas
Qué es la caseína. La caseína es la principal proteína de la leche, representando cerca del 80% de su proteína. La caseína micelar se obtiene por filtración de la leche, manteniendo la estructura natural de las micelas. Forma un batido más espeso y cremoso que el whey.
Caseína disponible en Nutri9. En esta colección encontrarás la Caseína Micelar de BioTechUSA en envases de 908 g y 2270 g, con varios sabores.
Declaraciones autorizadas. La caseína es fuente de proteínas. Las proteínas contribuyen al aumento de la masa muscular, al mantenimiento de la masa muscular y al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.
Cuándo tomar. Muchas personas prefieren tomar la caseína antes de dormir o en momentos del día en los que pasan más tiempo sin comer, como forma práctica de completar la ingesta diaria de proteínas. Mezcla una dosis con agua o leche; con menos líquido obtienes una textura tipo pudin, útil en recetas proteicas.
¿Caseína o whey? Ambas son proteínas de leche con todos los aminoácidos esenciales. La diferencia radica sobre todo en la textura y en la forma de uso. Compara con el whey concentradoy el whey aislado, o mira todas las proteínas.
Alérgenos. Contiene leche. Consulta la etiqueta para otros alérgenos, como soja, según el sabor.
Comprar caseína online. Nutri9 es una tienda online con envío a todo el país y tiene también tienda física en Malveira.
Preguntas frecuentes — ¿Puedo usar caseína en recetas? Sí. Por su textura espesa, la caseína funciona bien en gachas de avena, yogures, mousses y pudines proteicos. Recuerda contar la proteína de estas recetas en tu ingesta diaria.
