Ashwagandha, Maca, Bacopa y Setas: Extractos de Plantas en Portugal

En esta colección reunimos extractos de plantas y setascomo ashwagandha, maca, bacopa, cordyceps y melena de león, de marcas como NOW Foods, Osavi, OstroVit y Swanson. Estos ingredientes no tienen declaraciones de propiedades saludables autorizadas en la UE, por lo que los describimos de forma factual: especie, parte de la planta, tipo de extracto y dosis.

Ashwagandha: raíz de Withania somnifera, disponible en polvo de raíz o en extractos estandarizados como el KSM-66®, con contenido de withanólidos indicado en la etiqueta. Consulta la gama completa de ashwagandha.

Maca y otras raíces: la maca (Lepidium meyenii) es una raíz de los Andes, vendida cruda o gelatinizada, en cápsulas de 500 a 1000 mg. Encuentras también fenogreco, ginkgo y otros extractos en fitoterápicos.

Fórmulas con vitaminas y melatonina: cuando una fórmula incluye vitaminas, se aplican las declaraciones de dichas vitaminas: por ejemplo, la vitamina B12 contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga (consulta complejo B). La melatonina contribuye a la reducción del tiempo necesario para conciliar el sueño; el efecto beneficioso se obtiene con la ingesta de 1 mg de melatonina poco antes de acostarse.

Seguridad: no excedas la dosis diaria recomendada. Los extractos de plantas pueden interactuar con medicamentos: consulta a tu médico antes de utilizar si estás embarazada, en periodo de lactancia, tomando medicación o tienes alguna condición médica.

Preguntas frecuentes

¿Qué es el KSM-66®? Es una marca registrada de extracto de raíz de ashwagandha, estandarizado para un contenido mínimo de withanólidos.

¿Puedo combinar varios extractos de plantas? Combinar varios productos aumenta el riesgo de interacciones y de dosis excesivas. Lee las etiquetas con atención y habla con tu médico o farmacéutico antes de juntar diferentes extractos.

¿Dónde comprar ashwagandha en Portugal? En Nutri9 compras online con envío a todo Portugal o visitas nuestra tienda física en Malveira.

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