Preguntas Frecuentes

¿Para qué sirve la vitamina D3?

La vitamina D contribuye a la absorción y utilización normales del calcio y del fósforo, al mantenimiento de los huesos, dientes y músculos en condiciones normales y al funcionamiento normal del sistema inmunitario. El cuerpo produce vitamina D principalmente con la exposición al sol.

Es una dosis elevada: 5000 UI = 125 mcg, 2500% del VRN (5 mcg). La EFSA define 100 mcg al día como nivel máximo de ingesta tolerable para adultos, por lo que esta dosis debe usarse solo con evaluación y seguimiento médico.

Toma 1 cápsula blanda al día, con una comida que contenga grasa.

No. La D3 proviene de la lanolina y la cápsula blanda es de gelatina bovina. Para una D3 vegana, busca una fórmula con D3 de liquen en cápsula vegetal.

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