Citrato de Magnesio 400 mg + B6 - OstroVit - 90 Comprimidos

El magnesio contribuye a la reducción del cansancio y de la fatiga, al equilibrio electrolítico, al metabolismo energético normal, al funcionamiento normal del sistema nervioso, a la función muscular normal, a la síntesis proteica normal, a la función psicológica normal, al mantenimiento de los huesos y dientes en condiciones normales y contribuye al proceso de división celular. La vitamina B6 también contribuye a la reducción del cansancio y de la fatiga y al funcionamiento normal del sistema nervioso.

La vitamina B6 contribuye al metabolismo energético normal, al funcionamiento normal del sistema nervioso, al metabolismo normal de las proteínas y del glucógeno, a la función psicológica normal, a la formación normal de glóbulos rojos, al funcionamiento normal del sistema inmunitario, a la regulación de la actividad hormonal y a la reducción del cansancio y la fatiga.

Toma 1 dosis (3 comprimidos) al día con un vaso de agua, preferiblemente antes de acostarte.

Sí. Las dosis de magnesio suplementario superiores a 250 mg al día pueden tener un ligero efecto laxante en algunas personas. La dosis diaria de este producto (400 mg) está por encima de ese valor de referencia de la EFSA; si es el caso, habla con un profesional sanitario sobre la dosis adecuada para ti.