Complejo B Completo – Life Extension – 60 Cápsulas
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Descripción
xComplejo B Completo – Life Extension – 60 Cápsulas
El Complejo B Completo de Life Extension (BioActive Complete B-Complex) es un complemento alimenticio en cápsulas vegetarianas que reúne las ocho vitaminas del complejo B: tiamina (B1), riboflavina (B2, incluyendo riboflavina 5'-fosfato), niacina (B3, como nicotinamida y ácido nicotínico), vitamina B6 (como clorhidrato de piridoxina y piridoxal 5'-fosfato), folato como L-5-metiltetrahidrofolato de calcio, vitamina B12 como metilcobalamina, biotina y ácido pantoténico. Incluye además inositol y PABA (ácido para-aminobenzoico).
La tiamina, la riboflavina, la niacina, la vitamina B6, la vitamina B12, la biotina y el ácido pantoténico contribuyen al metabolismo energético normal. La riboflavina, la niacina, la vitamina B6, el folato, la vitamina B12 y el ácido pantoténico contribuyen a la reducción del cansancio y la fatiga. La tiamina, la riboflavina, la niacina, la vitamina B6, la vitamina B12 y la biotina contribuyen al funcionamiento normal del sistema nervioso.
La dosis indicada por el fabricante es de 2 cápsulas al día, con alimentos. Ten en cuenta que esta dosis aporta 100 mg de vitamina B6, valor muy superior al nivel máximo tolerable definido por la EFSA (12 mg/día), y que parte de la niacina está en forma de ácido nicotínico, que puede provocar rubor.
60 cápsulas por envase (30 dosis).
Recomendación de Uso
xToma 2 cápsulas al día, con alimentos. Tomar con una comida puede reducir el rubor asociado a la niacina.
Modo de empleo según las indicaciones del fabricante Life Extension.
Información Nutricional
x| Información Nutricional | ||
|---|---|---|
| Dosis: 2 cápsulas | Dosis por envase: 30 | ||
| INGREDIENTE ACTIVO | POR DOSIS (2 cápsulas) | % VRN* |
|
Tiamina (vitamina B1) (como clorhidrato de tiamina) |
100 mg | 9091% |
|
Riboflavina (vitamina B2) (como riboflavina y riboflavina 5'-fosfato) |
75 mg | 5357% |
|
Niacina (vitamina B3) (como nicotinamida y ácido nicotínico) |
100 mg | 625% |
|
Vitamina B6 (como clorhidrato de piridoxina y piridoxal 5'-fosfato) |
100 mg | 7143% |
|
Folato (como L-5-metiltetrahidrofolato de calcio; 680 µg EFA) |
400 µg | 200% |
|
Vitamina B12 (como metilcobalamina) |
300 µg | 12 000% |
| Biotina | 1000 µg | 2000% |
|
Ácido pantoténico (vitamina B5) (como D-pantotenato de calcio) |
500 mg | 8333% |
|
Calcio (del D-pantotenato de calcio y fosfato dicálcico) |
50 mg | 6% |
| Inositol | 100 mg | † |
|
PABA (ácido para-aminobenzoico) |
50 mg | † |
*VRN: tiamina 1,1 mg; riboflavina 1,4 mg; niacina 16 mg; vitamina B6 1,4 mg; folato 200 µg; vitamina B12 2,5 µg; biotina 50 µg; ácido pantoténico 6 mg; calcio 800 mg. † VRN no establecido. EFA = equivalentes de folato alimentario.
Otros ingredientes: celulosa vegetal (cápsula), celulosa microcristalina, ácido esteárico, agua purificada, sílice.
✔ Vegetariano · ✔ Sin OGM
Avisos
xNo exceder la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable. Mantener fuera del alcance de los niños. Solo para adultos. Consulte a su médico antes de usar si está embarazada, en período de lactancia, toma medicación o padece alguna enfermedad. Contiene 100 mg de vitamina B6 por dosis diaria (2 cápsulas), valor muy superior al nivel máximo tolerable definido por la EFSA (12 mg/día en adultos); la ingesta prolongada de dosis elevadas de vitamina B6 se ha asociado a neuropatía periférica (hormigueo o entumecimiento en manos y pies); si aparecen estos síntomas, suspenda su consumo y consulte a su médico. No combinar con otros suplementos que contengan vitamina B6. Se recomienda su uso bajo supervisión de un profesional de la salud. Contiene niacina (parcialmente como ácido nicotínico), que puede provocar rubor temporal, picor, erupción cutánea o molestias gástricas. No utilizar si el sello está dañado. Conservar en un lugar fresco y seco tras su apertura. Conforme al Reglamento (UE) n.º 1169/2011.
Preguntas Frecuentes
¿Qué contiene el Complejo B Completo de Life Extension?
Por dosis (2 cápsulas): tiamina 100 mg, riboflavina 75 mg, niacina 100 mg, vitamina B6 100 mg, folato 400 µg (680 µg EFA), vitamina B12 300 µg, biotina 1000 µg, ácido pantoténico 500 mg, calcio 50 mg, inositol 100 mg y PABA 50 mg.
¿Para qué sirven las vitaminas del complejo B?
La tiamina, la riboflavina, la niacina, la vitamina B6, la vitamina B12, la biotina y el ácido pantoténico contribuyen al metabolismo energético normal. La riboflavina, la niacina, la vitamina B6, el folato, la vitamina B12 y el ácido pantoténico ayudan a disminuir el cansancio y la fatiga.
¿Cómo debo tomar este complejo B?
El fabricante indica 2 cápsulas al día, con alimentos. Como esta dosis aporta 100 mg de vitamina B6 (por encima del límite de 12 mg/día de la EFSA), consulta a un profesional sanitario antes de utilizarlo, especialmente de forma prolongada.
¿Este suplemento puede causar rubor en la piel?
Sí. Parte de la niacina se encuentra en forma de ácido nicotínico, lo que puede provocar rubor temporal, picor o molestias gástricas. Tomarla con alimentos puede reducir este efecto.
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