Creatina Monohidratada - Applied Nutrition
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Descripción
xCreatina Monohidratada - Applied Nutrition
La creatina monohidratada es uno de los suplementos más estudiados y eficaces del mundo del deporte, y Applied Nutrition presenta una versión micronizada, pura y sin sabor, pensada para quienes entrenan en serio. Cada dosis proporciona 5 g de creatina monohidratada, la cantidad validada por la investigación científica para mejorar el rendimiento físico en esfuerzos repetidos de corta duración y alta intensidad, como levantamiento de pesas, sprints o entrenamiento intervalado.
Al ser micronizada, esta creatina tiene partículas más finas, lo que facilita su disolución en agua, zumo o batidos, haciendo que la mezcla sea más homogénea. Cada lote es probado por el programa Informed-Sport para detectar sustancias prohibidas, lo que la convierte en una opción de confianza para atletas competitivos.
Adecuada para veganos y vegetarianos, y con certificación Halal, esta creatina es una opción versátil que se integra fácilmente en la rutina de suplementación de quienes practican entrenamientos de fuerza, potencia o alta intensidad.
Recomendación de Uso
xMezcla 1 dosis (5 g, aproximadamente 1 cacito medidor) en 200-250 ml de agua, zumo o batido.
Toma 1 o 2 veces al día, preferiblemente antes y/o después del entrenamiento. Se recomienda usar durante unas 8 semanas, seguidas de una pausa de 1 semana.
Información Nutricional
x| Composición | Por dosis (5 g) |
|---|---|
| Creatina monohidratada | 5 g |
Sin sabor, sin azúcar, sin gluten añadido. Micronizada para una mejor disolución. Probada por el programa Informed-Sport para sustancias prohibidas.
Alérgenos: fabricado en instalaciones que también procesan leche, soja, huevo y cereales que contienen gluten.
Avisos
xConsulta a un profesional sanitario antes de su uso si eres menor de 18 años, estás embarazada o en periodo de lactancia, padeces alguna enfermedad o estás tomando medicación; no sustituye a una dieta variada y equilibrada ni a un estilo de vida saludable; no exceder la dosis diaria recomendada; mantener fuera del alcance de los niños; conservar en un lugar fresco y seco, alejado de la luz solar directa.
Preguntas Frecuentes
¿Para qué sirve la creatina monohidratada?
La creatina aumenta el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios de corta duración y alta intensidad, como levantamiento de pesas, sprints o entrenamiento a intervalos.
¿Cómo debo tomar la Creatina de Applied Nutrition?
Mezcla 1 dosis (5 g) en agua, zumo o batido, 1 a 2 veces al día, preferiblemente cerca del entrenamiento.
¿La creatina micronizada es mejor que la creatina normal?
La micronización hace que las partículas sean más finas, lo que facilita la disolución, sin alterar la eficacia de la creatina en sí.
¿Es esta creatina segura para atletas sometidos a controles antidopaje?
Cada lote es analizado por el programa Informed-Sport para detectar sustancias prohibidas, lo que lo convierte en una elección de confianza para atletas sujetos a controles antidopaje.
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